“Matosinhos Silent Party”

No dia 30 de maio, a cidade de Matosinhos recebe a terceira edição da Silent Party, que irá decorrer entre as 18h30 e as 23h00, no espaço em frente à Câmara Municipal de Matosinhos, com entrada livre e gratuita. Este evento está integrado no Programa Ativa’mente, um programa de promoção de saúde mental, levado a cabo pela Autarquia desde 2022.

Ao longo deste ano, cada mês é dedicado a uma temática, sendo o mês de maio dedicado à ansiedade, pois é essencial as pessoas estarem sensibilizadas para um tema que está tão presente no nosso dia a dia e, ao mesmo tempo, colocar a saúde mental como algo prioritário na vida de cada um/a de nós.

A “Matosinhos Silent Party” consiste em dançar e ouvir música, através de headphones entregues à entrada, numa pista de dança ao ar livre, silenciosa para quem vê/ouve de fora, que irá contar com a presença de dois DJs ao vivo, oferta de bebidas saudáveis para quem quiser repor energias e muita diversão.

Este evento é para todas as idades e convida as pessoas a dançarem e ouvirem música, o que desencadeia alegria e prazer. Emoções e sensações que são criadas pela libertação de dopamina e serotonina e que são incompatíveis com a ansiedade. Investir nestas experiências desencadeia a produção destes neurotransmissores que têm impacto direto no bem-estar.

Para estar a par de todos os eventos e iniciativas realizados, no âmbito desta edição do Programa Ativa’mente, acompanhe-nos através das redes sociais Facebook e Instagram.

O Programa Ativa’mente é cofinanciado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), no âmbito do Plano das Operações Integradas dos Territórios de Intervenção (PAOITI).