A entrada é livre e gratuita, mediante inscrição prévia, e sujeita à lotação da sala.
A Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) irá abrir as portas à comunidade para uma palestra sobre “Envelhecimento Ativo”, no próximo dia 15 de novembro, no Auditório do Centro de Investigação Médica (CIM-FMUP).
A iniciativa faz parte do Ciclo de Palestras FMUP & Comunidade – 200 Anos, que visa celebrar o bicentenário desta Faculdade, e conta com o apoio da Câmara do Porto e do Jornal de Notícias.
Esta quinta e última palestra, coordenada por José Torres da Costa, professor da FMUP e presidente da Secção Regional do Norte da Ordem dos Médicos, terá a participação especial de José Augusto dos Santos, professor da Faculdade de Desporto da U.Porto (FADEUP), especialista em Nutrição no Desporto e Treino Desportivo.
“O envelhecimento é um processo natural, incontornável, em que a nossa biologia sofre a ação inexorável do tempo. Atenuar os efeitos deletérios do deus Cronos é prova de vitalidade existencial”, afirma José Augusto dos Santos, que, quando fez 71 anos, foi campeão do mundo de canoagem no escalão de veteranos maiores de 70 anos.
A propósito do tema desta palestra, o convidado reforça que “a função faz o órgão e, num corpo em declínio funcional, a função desperta o órgão. Esse despertar melhora globalmente a vida de relação”.
O especialista sublinha que existe “uma relação direta entre o ganho de funcionalidade induzida pelo exercício físico sistemático e a capacidade do organismo resistir aos vários stresses”.
No entanto, lembra que “antes de tudo, o ser humano deve estar de bem consigo próprio, aceitar-se nas suas forças e fraquezas. Sem essa paz interior de nada vale, ou pouco vale, a atividade física como mecanismo profilático”.
A entrada é livre e gratuita, mediante inscrição prévia, e sujeita à lotação da sala.
Fotografia: Filipa Brito
